Последнее время каждый день у меня начинается с приготовления овсяного молока.
Овсяное молоко - продукт невероятное полезный. Оно помогает восстановить силы после перенесенной болезни, возвращает энергию
организму, нормализует процесс обмена веществ, укрепляет иммунитет, содержит большое количество кальция, который очень хорошо усваивается.
Овсяное молоко можно пить самостоятельно или использовать вместо обычного молока для приготовления различных блюд.
С вечера я заливаю овсяные хлопья водой, а утром приступаю к делу. Надо сказать, что процесс этот совсем несложный и на меня он действует каким-то медитативным образом. Делаю я сразу много, около двух литров, которые мы всей семьей за день выпиваем. Получается оно очень вкусное, методом проб я нашла оптимальный рецепт приготовления для себя. Как превратить овсяное молоко в божественный напиток, читайте ниже ))).




